Kaj lahko storimo sami

Sami s spremembo načina življenja, poznavanjem dejavnikov tveganja in iskanjem pomoči pri izbranem zdravniku veliko pripomoremo k boljši obravnavi bolezni in boljšemu počutju.

Če bolnik pravočasno obišče zdravnika, mu ta lahko predpiše primerno zdravljenje.
S hitro postavitvijo diagnoze se ob ustreznem zdravljenju upočasni ali celo zaustavi napredovanje bolezni.

Da bi ohranili svoje vene v najboljšem možnem stanju, omejite tiste dejavnike, ki poslabšajo stanje:

  • kolikor je le mogoče, se izogibajte stanju na mestu in sedenju;
  • kadar sedite, nikoli ne prekrižajte nog;
  • med sedenjem privzdignite noge in jih položite na pručko, predvsem pa
  • vsak dan hodite na sprehode.

 

Preberite si še 10 praktičnih nasvetov za razbremenitev nog!

Viri:

  • Brošura Kronična bolezen ven, Servier Pharma d. o. o., DTXLP3 13/14

Strokovno pregledal: asist.mag. Matej Makovec, dr.med., specialist kirurg